7 habitos que se deve adotar para ter uma melhor qualidade de vida:
1-Ouvir música
2-Prepare-se para a velhice
3-Tenha fé
4-Ande mais a pé
5-Tenha (pelo menos) um amigo
6-Coma devagar
7-Desligue a TV
Os que me chamaram maior atenção foram os tópicos 1 e 3 (1. Ouça música; 3. Tenha Fé). A música está presente em minha vida por meio de vários instrumentos. toco piano, gaita e flauta, e desejo aprender outros instrumentos.
O tópico 3 comenta sobre ter fé. Relações de fé e esperaça efetivamente ligados trazem benefícios enormes quando condizentes. A fé em Deus realmente alivia a alma de todas as angústias e inseguranças.
Finalmente, o tópico que não se deve fazer:
levar algum dos tópicos anteriores muito a sério!
viver a vida, sem muitas cobranças ou listas que ditem como você deve agir.
Seja você mesmo e procure ser feliz!
^^
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