sobre o programa do "queimando as gordurinhas":
muito legal a interactividade do programa. E muito útil também, pois possibilita as pessoas um rápido e prático "teste" para avaliar como andam as suas "reservas/queimas/acumulos" de gorduras.
segue abaixo uma pirâmide com o nome das principais gorduras presentes nos alimentos:
as gorduras possuem papeis importantes no nosso organismo, como por exemplo:
muito legal a interactividade do programa. E muito útil também, pois possibilita as pessoas um rápido e prático "teste" para avaliar como andam as suas "reservas/queimas/acumulos" de gorduras.
segue abaixo uma pirâmide com o nome das principais gorduras presentes nos alimentos:
as gorduras possuem papeis importantes no nosso organismo, como por exemplo:
- Fonte de energia e armazenagem
- fonte de ácidos graxos essenciais
- Transporte de vitamina A
- Isolamento e protecção
- Rrepessor de fome
Diabetes; dislipidemias, aumento do colesterol, aumento dos triglicérides, transtornos respiratórios, hipertensão, dores articulares, infarto do miocárdio, etc.
Além do que os ossos do corpo e os músculos, também são atingidos por causa do esforço feito para poder suportar o peso.
A obesidade também atinge o funcionamento cardiovascular, pois os excessos de gordura que estão no sangue, vão para as veias, dificultando a circulação do sangue. Ela causa também um grande desgaste no coração, pois com o excesso de gordura, ele precisará trabalhar mais do que o normal para poder bombear o sangue e infecções na pele, que são produzidas pelo suor e pelas dobras da pele.
Para tratar da obesidade, os médicos indicam uma boa dieta alimentar, incluindo exercícios físicos e em alguns casos remédios para emagrecer.
FONTE:Colégio Web
http://www.colegiosaofrancisco.com.br/alfa/lipidios/gorduras-1.php
http://www.terra.com.br/saude/boaforma/alimentacao/2002/09/13/001.htm
